Tag: #tanggu
-
Variasi – #tanggu hari ke 10
Setelah sebelumnya melewatkan hari tanpa berolahraga karena kelelahan. Hari Minggu saatnya memperbaiki kesalahan dengan kembali berolahraga dan meneruskan komitmen berolahraga setiap hari. Karena ini hari Minggu alias wiken, maka menghabiskan waktu bersama Galang adalah wajib hukumnya. Hari ini kami memutuskan untuk piknik ke Sanur. Sanur Groove adalah lokasi pilihan kami dan kebetulan hari ini dapat…
-
Rantai Putus – #tanggu hari ke 9
Sabtu. Hari libur kerja saya setelah kembali bekerja kantoran. Wiken alias sabtu dan minggu merupakan hari yang terasa istimewa karena bisa hampir seharian bersama Galang (Jika tidak ada kegiatan kantor/kerjaan). Wiken saya bisa memasak untuk Galang, menemani Galang bermain dan mengajarkan hal-hal baru untuknya. Atau pergi keluar rumah bertiga sekedar berbelanja atau mengunjungi kakek Biu-nya…
-
Instan – #tanggu hari ke 8
Yeeehaa… Sudah satu minggu alias 7 hari saya menjalani #tanggu untuk tidak merokok, berolahraga, dan ngeblog. Syukurnya masih konsisten pada komitmen. Sisa 2 minggu lagi. Hasilnya? Terus terang belum terasa ada perubahan. Saya masih merasa cepat lelah dan stamina masih seperti sebelumnya alias nduk. Mengharapkan hasil cepat dari dari upaya yang baru seminggu, merupakan salah satu pola…
-
Rangkaian – #tanggu hari ke 7
Hari ke 7 #tanggu. Tantangan tidak merokok berjalan lancar. Keinginan untuk merokok beberapa kali muncul namun bisa saya abaikan. Biasanya dengan mengalihkan pikiran serta minum air putih. Pengalihan pikiran saya lakukan dengan membuat dialog di otak. Antara saya yang ingin merokok dan saya yang melarangnya. A: ayo bro sebatang dulu 😈 B: gak usah…
-
Disiplin – #tanggu hari ke 6
Salah satu alasan saya melakukan #tanggu adalah meningkatkan kadar kedisiplinan pribadi. Saya meyakini, kedisiplinan menentukan keseluruhan kinerja pribadi seseorang. Definisi disiplin menurut saya adalah taat dan bertanggung jawab terhadap komitmen atau nilai. Dan saya menyadari, disiplin saya relatif kurang. Indikator yang saya gunakan untuk menilai disiplin pribadi adalah seringnya daftar pekerjaan/tugas yang bertumpuk pada satu…