Tag: meditasi
-
Gunakan Meditasi Untuk Redakan Gejala Penyakit Berikut
Meditasi yang kita kenal saat ini sejatinya sudah dipraktekkan oleh nenek moyang kita ribuan tahun yang lalu. Pada saat itu, meditasi digunakan untuk mengenal lebih dalam tentang roh dan spirit yang membuat manusia hidup. Saat ini meditasi digunakan …
-
5 Langkah Sederhana Memulai Pola Hidup Sehat
Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk memulai pola hidup yang sehat. Beberapa diantaranya adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat bergizi seimbang dan olahraga secara rutin. Namun yang terpenting adalah apa yang kamu lakukan tersebut bisa menjadi suatu kebanggan…Membaca lebih 5 Langkah Sederhana Memulai Pola Hidup Sehat ›
-
Meditasi
Meditasi merupakan latihan relaksasi tubuh dan pikiran yang dilakukan secara mandiri. Kebanyakan teknik meditasi berasal dari praktek religius ketimuran khususnya dari India, China dan Jepang. Meditasi juga bisa dijumpai di berbagai macam budaya yang berkembang di beberapa negara. Sampai saat…Membaca lebih Meditasi ›