Tag: mood
-
4 Manfaat Tidur Siang
Pernah tidur siang? Kalau belum pernah tentu gak juga pernah merasakan manfaat dari kebiasaan tidur siang. Sesuai dengan namanya, tidur siang adalah tidur yang dilakukan pada siang hari. Meskipun di Indonesia disebut dengan tidur, sejatinya tidur siang bukanlah tidur dalam…Membaca lebih 4 Manfaat Tidur Siang ›
-
Ini Yang Dimaksud Dengan Gangguan Bipolar
Gangguan bipolar adalah gangguan mood yang kerap disebut penyakit manik-depresif. Ciri khas dari gangguan ini adalah adanya siklus berulang antara depresi dan mania pada diri seseorang yang mengalaminya. Terkadang, perubahan mood berlangsung dari tinggi ke rendah lalu meninggi lagi dan…Membaca lebih Ini Yang Dimaksud Dengan Gangguan Bipolar ›
-
Yoga Itu Menyehatkan
Tanpa memperdulikan jenis yoga yang anda lakukan, olahraga ini ternyata memberikan manfaat yang luar biasa terhadap kesehatan fisik maupun mental. Berikut beberapa manfaat yoga bagi kesehatan yang telah diteliti oleh para ahli: Meningkatkan suasana hati atau mood dan memperbaiki kualitas tidur. Kemampuan mengelola stress lebih baik. Menurunkan denyut jantung dan tekanan darah serta memperbaiki fungsi…
-
Building Mood After Rainy Evening
It is a tropical land when rain strokes nearly everyday on the rainy season. A lot of city were flooding – and its became a common scenery in this funny country. Well, you might be get tired after a day full of activities, then suddenly just when you back home – rain starts to falling…
-
Mood flows with the wind
Sunday morning I just made a plate of noodles and a cup of hot chocolate milk. Ha ha, my fever has gone down, but still I feel my mood doesn’t get any better. As the sun keep rises, my mood flows with the wind.