Tag: menurunkan berat badan
-
Semakin Lama Gemuk Maka Akan Semakin Berisiko Sakit Jantung
Apakah saat ini kamu termasuk orang yang mengalami kegemukan? Dan apakah kegemukannya sudah berlangsung lama? Ada sebuah studi yang mungkin
-
ASI Dapat Mencegah Kegemukan Pada Anak Anak
Selama ini ada yang menganggap, bayi yang berat badannya di atas normal saat lahir berisiko mengalami kegemukan saat mereka memasuki
-
Benarkah Diet Karbo Menurunkan Berat Badan?
Karbohidrat atau lebih beken disebut karbo adalah zat makanan sumber energi utama tubuh. Ibarat kendaraan, karbo adalah bahan bakar yang membuat mesin kendaraan hidup dan bertenaga. Tanpa karbo, tubuh akan kekurangan energi sehingga tidak mampu bekerja…
-
Seputar Cara Diet
Banyaknya orang yang mengalami kelebihan berat badan merupakan salah satu masalah kesehatan masyarakat. Di Amerika menurut survey tahun 2009 yang diselenggarakan oleh Gallup ditemukan data bahwa lebih dari 60% orang Amerika mengalami kegemukan. Di Indonesia angkanya mungkin tidak separah itu tapi tetap tinggi. Orang kemudian mencari cara untuk menurunkan berat badan, baik itu agar sehat…
-
Ingin Kurus? Jangan Khawatir Untuk Ngemil
Lain kali, jika dihadapan anda tersaji cake cokelat, pastikan anda menikmati setiap gigitannya. Ahli psikologis menemukan mereka yang mengonsumsi makanan atau camilan tanpa rasa bersalah atau menikmatinya sambil bersenang senang berat badannya cenderung lebih stabil. Tapi bila anda menikmatinya penuh dengan rasa bersalah atau khawatir, maka berat badan anda cenderung untuk bertambah. Temuan yang dipublikasikan…