Tag: daya ingat
-
Begini Cara Tidur Menyehatkan Otak
Ada yang saat ini susah tidur? Atau menganggap tidur itu sesuatu yang tidak penting bagi kesehatan. Segera buang pikiran itu karena tidur merupakan salah satu aktivitas penting agar tubuh manusia bisa tetap berfungsi secara optimal. Otak adalah salah satu organ…Membaca lebih Begini Cara Tidur Menyehatkan Otak ›
-
Mari Mengenal Amnesia
Menyimpan memori atau ingatan adalah salah satu tugas penting dari otak manusia. Disamping untuk mengingat hal hal yang terjadi di masa lampau, fungsi penyimpanan memori otak juga sangat vital dalam proses belajar. Segala sesuatu yang kamu pelajari sejak lahir, pengalaman selama hidup dan persiapan menghadapi masa depan, tidak terlepas dari fungsi ini. Itu sebabnya otak…
-
Pentingnya Tidur Agar Sehat
Apakah lama tidurmu sudah tujuh sampai delapan jam setiap malam? Tahukah kamu bahwa orang dewasa membutuhkan tidur tujuh sampai delapan jam setiap malam agar tetap sehat? Kebanyakan dari kita jarang memberikan kesempatan bagi tubuh untuk tidur yang cuk…
-
Tips Mempertajam Daya Ingat
Meski secara teori sangatlahh sulit menghindar dari masalah daya ingat namun pada beberapa studi yang telah dilakukan ditemukan hal hal yang dapat dilakukan untuk meminimalisasi menurunnya daya ingat. Penurunan daya ingat disamping karena faktor penuaa…