Manfaatkan waktu pagi mu untuk exercise

Terkadang jika mesti kerja jam 10 pagi maka ada 1 jam waktu segar untuk bersepeda. Di sebelah saya ada Luwung namanya. Kadang dia menemani ku. Muter sekitar Sukawati Ubud dapet 40-50 km. Lumayan. Cuma mesti pake Road Bike biar lebih cepet jalannya. 


Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *