Sebagai makhluk hidup, tidur merupakan suatu kebutuhan yang tidak bisa ditawar tawar agar tubuh manusia dapat berfungsi secara optimal. Tidur sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh termasuk otak dan emosional. Artinya, bila tidur mengalami gangguan atau kurang waktunya maka akan menimbulkan masalah bagi tubuh khususnya otak dan emosional. Kurang tidur dapat menyebabkan kesulitan dalam memutuskan […]
Leave a Reply