hacklink hack forum hacklink film izle hacklink deposit 5ktaraftarium24สล็อตสล็อต먹튀검증 리뷰testtipobetjetbahisสล็อตเว็บตรงjojobet 1163slogan bahis bonusbets10casibomcasibomjojobetroyalbet girişmarsbahismadridbetonwinbetebetjojobetkavbetholiganbetkavbetcasino utan spelpausholiganbetbbo303z-librarygalabettaraftarium24padişahbetbetofficegalabet girişizmir escortimajbetmarsbahis girişjojobetjustin tvmarsbahisjojobetjojobet giriş

Bersepeda Untuk Dengkul

20121227-093338.jpg

September 2010 adalah momen pertama ku memulai bersepeda langsung mengambil track Denpasar – Ubud PP.

Kemudian 15-16 desember 2012 lalu akhirnya mampu bersepeda mengelilingi pulau bali tercinta. Angan – angan ini sebenarnya sudah ada sejak 2 tahun yang lalu, tapi karena merasa dengkul masih lemah maka jadi mandat 2 tahun. Bersepeda mengelilingi bali yang hanya melewati jalan raya aspal, pada suatu titik akan menjadi kejenuhan. Titik jenuh ini aku rasakan dari gilimanuk sampai pulaki singaraja. Menurutku olahraga yang melatih dengkul manusia seperti renang, jogging , sepak bola dan bersepeda. Bagi sebagian orang yang masuk dalam komunitas MDPL, mereka adalah orang yang cinta bersepeda dan paling doyan mencari track pendakian dan tanjakan tajam, mereka biasa latihan di bukit Jimbaran dan pura pasar agung Karangasem. Bagiku, mereka yang suka bersepeda dengan jalur tanjakan sangat melatih kekuatan dengkul mereka. Dan bagi mereka yang bersepeda untuk havefun biasa agak malas melewati tanjakan tajam sekalipun.
Itu sedikit cerita tentang dengkul >< tanjakan !

Pengalaman ku setelah sepedaan keliling bali itu adalah aku belum bisa komunikasi dengan pergelangan kaki belakang karena selama 3 hari setelah finish, Ia terus menangis kesakitan. Bagiku komunikasi dengan setiap organ tubuh sangatlah penting. Jika terlalu memaksakan diri maka kram akan menyerang. Oya event Tour De bali kemaren aku mengajak teman yang tumben bersepeda dan langsung ikut keliling bali, memang sebelumnya Ia sudah pemanasan ke Kintamani dps PP. Dia pandai mengatur fungsi tubuh yang bekerja jadi jauh dari kram dan rasa lelah. Semangat.


Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Hosted by BOC Indonesia