Smartphone sepertinya sudah menjadi benda paling dibutuhkan di beberapa tahun ini. Untuk mendukung kerja smartphone biasanya anda membutuhkan akses internet yang lancar. Ada banyak provider yang menawarkan kuota internet. Terlebih jika provider tersebut menawarkan kuota internet murah. Sekarang ini kita bisa membeli dan isi paket internet diberbagai tempat termasuk toko online seperti Blanja.com.
Namun ada hal lain yang menjadi focus kita, yaitu beberapa orang mengatakan “lebih baik tertinggal dompet di rumah dari pada tertinggal smartphone di rumah” pernyataan itu membuktikan bahwa peran smartphone sangatlah penting. Disisi lain ternyata ada beberapa dampak buruk yang diakibatkan oleh smartphone salah satunya insomnia. Mereka yang insomnia mengaku sulit tidur karena selalu ingin mengetahui apa yang ada di dalam smartphonenya. Kali ini kita akan membahas mengenai cara untuk mengatasi ketergantungan smartphone hanya dengan 6 langkah. Apa sajakah itu?
- Biarkan Baterai Smartphone Anda Low
Saat baterai smartphone Anda tinggal beberapa persen, biarakanlah. Saat melakukan proses charge baterai nonaktifkan smartphone Anda. Lakukanlah aktifitas lain dan yang pastinya bukan berkatifitas dengan perangkat gadget lagi. Lakukan aktifitas seperti membaca buku.
- Simpan Smarphone Anda
Sebelum menyimpan smartphone Anda buatlah pesan seperti mebuat status pada beberapa media sosial Anda bahwa Anda tidak akan mebawa smartphone Anda selama 9 jam, silahkan tinggalkan pesan. Hal ini cukup membantu Anda menjadi manusia yang lebih menyadari dan menikmati dunia nyata dibanding dunia maya.
- Gunakan Cara Tradisional
Gunakan cara tradisional? Apa maksudnya? Jadilah seperti manusia seperti jaman dulu saat gadget canggih belum muncul, contohnya: Saat Anda ingin mengunjungi suatu tempat berhentilah bertanya pada aplikasi Maps, tapi cobalah bertanya pada orang sekitar. Treatment ini membuat Anda lebih paham arti tolong menolong.
- Lakukan Hobby Anda
Lakukanlah hobby Anda yang tidak berhubungan dengan gadget seperti bermain futsal, memasak, berkemah, dan banyak lagi.
- Berbicara dengan Teman
Kurangi intensitas Anda untuk chatting dengan teman. Ajaklah untuk bertemu, meet up. Masukan silent smartphone Anda lalu masukan kedalam tas. Rasakan bahwa pembicaraan langsung lebih menarik dibandingkan chatting.
- Mencoba Tanpa Smartphone dalam Sehari
Ini adalah ujian untuk setiap proses pembelajaran Anda. 5 proses sebelumnya adalah cara membuat Anda tidak ketergantungan dengan smartphone. Sekarang, waktunya Anda mendapat ujian dengan mencoba menjalani aktifitas selama seharian tanpa smartphone, lebih baik lagi tanpa gadget. Nikmati bahwa semuanya akan baik-baik saja meski tanpa smartphone di tangan Anda.
Itulah langkah-langkah yang bisa digunakan agar anda bisa lebih bijak menggunakan smartphone. Pada dasarnya tidaklah mudah untuk menolak teknologi yang hadir disetiap zaman seperti keberadaan smartphone dan kebutuhan terhadap akses internet, tetapi penggunaan yang bijak akan lebih membuat anda hidup lebih berkesan. Keuntungan menggunakan smartphone seperlunya membuat anda lebih bijak dalam menggunakan teknologi selain itu juga bisa menghemat untuk isi paket internet per bulan.
Leave a Reply