Tag: olah raga
-
Jumat itu saatnya Krida Olahraga
Jumat itu saatnya Krida olahraga. Namun meskipun PakMan Giri Prasta belum jua mengajak kami berkumpul di lapangan untuk melakukan Apel The post Jumat itu saatnya Krida Olahraga appeared first on PanDe Baik.
-
Mengalahkan Tantangan Besar Tiap Pagi
Tantangan terbesar yang kerap saya hadapi setiap pagi adalah… Keinginan atau Tekad membuka mata lalu memutuskan untuk mengambil 1 dari The post Mengalahkan Tantangan Besar Tiap Pagi appeared first on PanDe Baik.
-
Jam Biologis
Jam berapapun Tidurnya, Bangunnya tetap Jam 4 Pagi… Selanjutnya tergantung Mood dan Mata. Kalau yang namanya Mood, langsung merasa fit The post Jam Biologis appeared first on PanDe Baik.
-
Menutup Bulan Juni, Bersemangat lagi di Bulan Juli
Upaya menurunkan target langkah harian selama dua bulan terakhir ini, tampaknya cukup lumayan membuahkan hasil. Minimal yang namanya nyeri lutut The post Menutup Bulan Juni, Bersemangat lagi di Bulan Juli appeared first on PanDe Baik.
-
Turunkan Target demi Kesehatan
Berolahraga setiap hari bagi sebagian orang bisa jadi memberatkan, lantaran gak hanya menghabiskan waktu tapi juga tenaga. Apalagi jika dilakukan The post Turunkan Target demi Kesehatan appeared first on PanDe Baik.