Tag: makanan berprotein
-
Makanan Kaya Protein Membantu Menguatkan Otot
Sebuah studi yang dilakukan di Universitas Massachusetts, Amerika Serikat menyimpulkan, makanan kaya protein baik protein hewani maupun nabati, dapat membantu otot tetap besar dan kuat seiring dengan bertambahnya usia. Lebih lanjut disebutkan, orang…