Tag: kurang tidur
-
Kurang Tidur Membuat Orang Lain Tampak Jelek
Kurang tidur tidak hanya membuat suasana pagi menjadi tidak menyenangkan, kurang tidur juga dapat merusak persepsi seseorang terhadap lingkungan terutama The post Kurang Tidur Membuat Orang Lain Tampak Jelek first appeared on BlogDokter.
-
Apakah Kamu Kurang Tidur? Berikut Penjelasannya
Tahukah kamu? Tidur yang cukup sangat penting bagi tubuh agar tetap sehat dan berfungsi optimal. Tidak memandang berapapun usiamu, kamu The post Apakah Kamu Kurang Tidur? Berikut Penjelasannya first appeared on BlogDokter.
-
Kurang Tidur Dapat Meningkatkan Risiko Diabetes
Tahu insomnia? Tahu kurang tidur? Yap, bila seseorang tidak mampu tidur berkualitas dalam rentang waktu yang dibutuhkan maka kemungkinan besar The post Kurang Tidur Dapat Meningkatkan Risiko Diabetes first appeared on BlogDokter.
-
Ini Yang Terjadi Pada Mood Saat Kurang Tidur
Bagaimana tidurmu tadi malam? Apakah cukup nyenyak? Atau malah susah tidur karena sedang memikirkan atau mengerjakan sesuatu. Dari beberapa tulisan
-
Sering Tidur Kurang Dari 5 Jam? Waspadai Penyakit Ini
Tidur sangat penting bagi tubuh agar bisa tetap sehat dan berfungsi optimal. Sepertiga dari waktu kita dalam sehari digunakan untuk