Tag: kegemukan
-
Sering Tidur Kurang Dari 5 Jam? Waspadai Penyakit Ini
Tidur sangat penting bagi tubuh agar bisa tetap sehat dan berfungsi optimal. Sepertiga dari waktu kita dalam sehari digunakan untuk
-
Kurang Tidur Dapat Menyakiti Jantung Remaja
Ada berita buruk nih buat kamu kamu para remaja yang gemar main mobile legend sampai larut malam. Menurut studi terbaru,
-
Ini Akibatnya Bila Ngemil Di Malam Hari Tidak Terkontrol
Salah satu dampak yang kerap kita rasakan saat begadang adalah keinginan untuk ngemil. Yap, begadang menyebabkan terjadinya gangguan keseimbangan hormon
-
Duduk Terlalu Lama Ternyata Tidak Berbahaya Bagi Kesehatan, Asal…
Sebelumnya sudah sering kita membaca tentang efek buruk dari kebiasaan duduk yang terlalu lama. Banyak studi yang menyimpulkan, orang yang
-
Penambahan Berat Badan Yang Sehat Saat Hamil
Selama ini berkembang mitos, wanita hamil wajib mengonsumsi makanan yang lebih banyak dari biasanya karena selain untuk diri sendiri makanan itu juga untuk janin yang ada di dalam kandungannya. Padahal saat hamil, seorang wanita harus tetap mengatur …