Bali Blogger Community

Tag: berat badan sehat

  • Olahraga Untuk Tingkatkan Kesehatan Jantung

    —

    by

    webmaster
    in

    Olahraga itu sehat, ungkapan ini tidak usah diragukan lagi. Salah satu manfaat kesehatan dari olahraga adalah dapat meningkatkan kesehatan jantung. Berikut beberapa hal yang bisa terjadi di dalam tubuh kita saat berolahraga yang secara tidak langsung dapat meningkatkan kesehatan jantung: Olahraga dapat menurunkan tekanan darah dan kadar trigliserida. Olahraga dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL. Olahraga…

  • Pentingnya Sarapan

    —

    by

    webmaster
    in

    Ada yang tidak suka sarapan? Apapun tujuannya, memilih untuk tidak sarapan adalah pilihan yang sangat buruk menurut Academy of Nutrition and Dietetics. Berikut adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan mengapa sarapan begitu pentingnya bagi tubuh: Kebiasaan sarapan yang sehat dapat meningkatkan performa anak di sekolah dan membantu memperbaiki tingkah laku mereka. Sarapan yang sehat dan…

  • Satu Lagi Tips Menurunkan Berat Badan

    —

    by

    webmaster
    in

    Menurunkan berat badan memang sebuah tantangan yang tidak bisa dikatakan ringan. Banyak yang mencoba melakukannya, tidak sedikit yang putus asa karena hasil yang didapat tidak sesuai dengan harapan. Namun, dengan menempuh cara atau pola penurunan berat badan yang benar maka diharapkan berat badan dapat menurun menuju berat badan yang lebih sehat. Tetaplah fokus untuk makan…