Olahraga Saat Stress Berat Berisiko Serangan Jantung

Jika anda saat ini sedang marah atau stress berat sebaiknya anda mengurungkan niat untuk berolahraga sebab menurut studi terbaru, olahraga yang dilakukan saat stress berat atau saat marah dapat meningkatkan risiko serangan jantung sampai tiga kali lipat dalam sejam. Olahraga

Continue ReadingOlahraga Saat Stress Berat Berisiko Serangan Jantung

7 Hal Yang Membuat Kamu Cepat Tua

Pernah lihat kakek kakek yang udah uzur tapi masih aktif berlari dan mengemudikan kendaraan? Mungkin usianya lebih tua dari penampakan badannya. Atau pernah lihat orang yang usianya masih muda tapi penampilannya udah nenek nenek, bahkan cepat merasa lelah saat diajak

Continue Reading7 Hal Yang Membuat Kamu Cepat Tua

Tips Menurunkan Risiko Sakit Jantung

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Ungkapan ini juga berlaku untuk sakit jantung. Mengapa? Jawabannya simpel, beberapa kasus penyakit jantung itu sejatinya sangat mudah dicegah namun bila itu tidak dilakukan dan sampai terkena sakit jantung maka biaya pengobatannya sangat besar. Berikut

Continue ReadingTips Menurunkan Risiko Sakit Jantung