Tag: sehat
-
Tiba-Tiba berhenti merok? Inilah yang terjadi pada tubuhmu.
Semua orang sudah mengetahui tentang bahaya dari merokok, namun pertanyaan yang selalu muncul adalah berapa persentase masyarakat kita yang benar-benar meninggalkan lintingan tembakau tersebut? Bahkan belakangan berbagai cara pun sudah diterapkan oleh …
-
Manfaat mengatur nafas untuk kesehata.
Mengatur nafas tidak saja dilakukan saat kita merasa kelelahan saat selesai berolahraga guys, jauh dari itu ketika kita tau dan bisa mengatur nafas begitubanyak manfaat yang sebenarnya kita dapatkan dari proses mengatur nafas, seperti yang dilansir dar…
-
Berikut Ciri Ciri Tidur Yang Sehat Di Malam Hari
Bagaimana tidurmu tadi malam? Apakah nyenyak? Atau malah gak bisa tidur. Yap, setiap orang sebaiknya tidur yang cukup di malam hari agar fungsi tubuh tetap optimal. Tapi, apakah selama ini tidurmu sehat? Menurut para ahli, memang banyak orang yang bis…
-
5 Kunci Kebiasaan Makan Yang Sehat
Kebiasaan makan kebanyakan dibentuk saat masa kanak kanak. Namun bukan berarti saat dewasa kita tidak bisa mengubah kebiasaan makan dari kebiasaan makan yang buruk ke kebiasaan makan yang lebih sehat. Mengubah pola dan kebiasaan makan ke arah yang lebi…
-
Donor darah gratis, tapi kok bayar untuk mendapatkan darah?!
kabarportal.com – Pernah nggak membayangkan atau memiliki pertanyaan di benak kalian tentang kenapa ketika donor darah gratis, sedangkan ketika kita membutuhkan darah kenapa harus membayar? Tentunya jika kita melihat dari proses awal donor darah hingga berada di tangan yang memerlukan darah bisa kita ketahui jawabannya dengan kata lain adanya biaya operasional untuk itu. Seperti halnya