Tag Archives: Rumah dan Furniture

4 Cara Melancarkan Haid

8 Cara Melancarkan Haid Alami Aman Bagi KesehatanMenstruasi atau haid atau biasa pun kita sebut ‘datang bulan’ ialah siklus perdarahan periodik yang dirasakan para kaum hawa masing-masing bulannya. Namun, apa jadinya andai siklus menstruasi tidak berlangsung sebagaimana harusnya? Apakah ini pertanda terdapat masalah serius pada tubuh? Bagaimana teknik memperlancar haid yang telat 2 bulan atau lebih secara alami? Bagaimana cara melancarkan haid?

Menstruasi atau haid ialah kondisi di mana tubuh perempuan menerbitkan darah dari Rahim ketika tidak terdapat pembuahan terhadap sel telur. Normalnya, haid terjadi masing-masing 21-35 hari sekali, dengan durasi haid dilangsungkan selama 3-7 hari.

Akan tetapi, sejumlah wanita merasakan siklus haid yang tidak lancar. Misalnya, ia baru merasakan haid sesudah 2-3 bulan lantas terhitung dari haid terakhir. Menjadi urusan yang normal andai wanita itu ternyata hamil. Namun andai tidak, maka dengan kata lain ada masalah kesehatan yang sedang terjadi. Pada dasarnya, haid tidak lancar diakibatkan oleh ketidakseimbangan kadar hormon progesteron dan estrogen.

Manakala siklus haid kita tidak lancar, baiknya tidak butuh buru-buru panik. Di samping berkonsultasi untuk dokter bersangkutan, membalikkan siklus haid ke suasana normal dapat dengan melakukan teknik memperlancar haid secara alami, aman, dan terbukti efektif. Berikut kabarnya untuk Anda.

  1. Olahraga Teratur

Cara memperlancar haid yang kesatu ialah berolahraga secara teratur. Jenis olahraga yang dimaksud disini ialah olahraga enteng seperi jogging, berenang, atau sebatas berjalan kaki santai. Cara alami memperlancar haid yang satu ini dianggap efektif guna melancarkan aliran darah sampai-sampai siklus menstruasi ditebak akan pulang normal pasca melakukan kegiatan olahraga tersebut.

Sedikit catatan, kendati olahraga dapat memperlancar haid, tetapi lakukan pekerjaan ini sewajarnya. Olahraga yang berlebihan malah akan memperparah siklus haid taj fasih yang kita alami dampak tubuh kelelahan.

  1. Istirahat yang Cukup

Haid yang tidak teratur disebabkan oleh buatan hormon kortisol yang mendahului batas normal sampai-sampai mengganggu ekuilibrium antara hormon progesteron dan hormon estrogen yang dominan  pada tidak lancarnya siklus haid.

Guna mengendalikan buatan kortisol, teknik terbaik yang dapat Anda lakukan ialah dengan beristirahat yang cukup. Dengan menerapkan teknik memperlancar haid yang telat 2 bulan atau lebih ini, siklus menstruasi Anda dapat teratasi tanpa butuh ke dokter.

  1. Berlatih Yoga

Sebuah studi di tahun 2013 yang melibatkan 126 narasumber menemukan kenyataan bahwa mengerjakan yoga secara rutin sejumlah 5 kali seminggu sekitar 6 bulan, (durasi pelajaran mencapai 35-40 menit) bisa menurunkan kadar hormon yang menjadi pemicu siklus haid tidak teratur.

Tak melulu itu, teknik memperlancar haid dengan cara yoga ini dapat mengatasi beragam masalah lainnya yang bersangkutan dengan ‘datang bulan’, laksana nyeri haid, rasa cemas, depresi, dan menolong wanita dengan situasi dsimenore primer melalui masa haid yang kadang diiringi dengan nyeri paling parah.

  1. Kendalikan Stres

Siklus haid kita yang tidak tertata sedikit tidak sedikit dipengaruhi oleh rasa stres yang melanda. Ini sebab saat stres, buatan hormon kortisol menjadi berlebihan, yang kemudian dominan terhadap hormon hypothalamus, yakni hormon pengatur siklus menstruasi.

Jika stres ialah penyebab siklus haid kita tidak lancar, maka teknik memperlancar haid satu-satunya yakni dengan mengelola stres sebaik mungkin supaya tidak berlarut-larut.

The post 4 Cara Melancarkan Haid appeared first on Devari.

Tips Merawat Sofa Kesayangan Anda

Perawatan berkala dilakukan agar sofa kulit tetap tampil menawan, tahan lama, dan nyaman saat diduduki. Apalagi sofa merupakan salah satu perabotan kesayangan rumah tangga di ruang tamu maupun area keluarga.

Selain akibat debu dan kotoran, sofa dan kursi juga bisa menjadi kotor karena noda lama yang telah meresap dalam hingga ke serat bahan sofa. Kotoran tersebut ada di sana meskipun kadang-kadang Anda tidak bisa melihatnya.

Demi menjaga kebersihan rumah, membersihkan sofa dan kursi secara teratur perlu mendapatkan perhatian Anda. Apalagi jika Anda baru membeli Kursi Set Sofa Ligna dari Blibli.com yang berkualitas.

Berikut cara-cara agar sofa Anda tetap tampil menawan, tahan lama, dan nyaman saat diduduki.

  1. Pastikan Ruangan Tidak Lembab

Anda harus memastikan agar ruangan dalam kondisi tidak lembab. Jika rumah anda berada pada daerah yang lembab dan cendrung basah, anda dapat menggunakan transram pada pasangan batu bata yang berada di atas sloof setinggi 30-50cm.

Perhatikan juga sirkulasi udara rumah anda. Jika dirasa udara rumah anda terlalu lembab, anda dapat memperbaiki ventilasi udara rumah anda atau bahkan membuat beberapa ventilasi udara baru.

  1. Menjaga Warna Sofa

Usahakan juga agar sofa tidak terkena langsung paparan sinar matahari. Sinar matahari yang mengenai kursi tamu terus menerus akan menyebabkan warnanya cepat pudar dan kusam. Begitu pun jika sofa baru habis dicuci agar disimpan di tempat yang sejuk dan banyak angin.

Sedot debu pada sofa dan kursi paling tidak sekali dalam seminggu. Debu yang dibiarkan menumpuk, lama-kelamaan akan menjadi tanah setelah bercampur dengan kelembapan udara sehingga mengubah warna sofa Anda menjadi lebih gelap dan kusam.

  1. Besihkan Pakai Kain Halus

Satu minggu sekali, sebaiknya Anda juga membersihkan sofa. Sebelum menggunakan bahan atau produk pembersih sofa kain apa pun, singkirkan kotoran dan debu di seluruh permukaan sofa dan kursi. Anda bisa memakai lap, kemoceng, sikat berbulu halus, atau mesin pengisap debu dengan ujung berbulu agar tidak merusak bahan pelapis sofa.

Jika sofa berbahan kulit, bisa dengan menggunakan kain atau kaus halus yang dibasahi sedikit air. Ini berguna untuk menyingkirkan debu pada kulit kursi tamu. Perawatan seminggu sekali ini baiknya rutin dilakukan untuk mencegah kerusakan

  1. Bersihkan Bercak-bercak Kotoran

Caranya bisa menggunakan tisu basah atau kain mikrofiber yang telah dibasahi dengan sedikit cuka untuk mengelap bercak atau noda. Tes terlebih dulu bahan atau produk pembersih yang akan Anda gunakan di bagian kecil yang tersembunyi sebelum memakainya pada seluruh permukaan sofa.

Tak kalah pentingnya, setiap dua kali dalam setahun, Anda sebaiknya melakukan pembersihan dan memberikan kondisioner atau pelembab jika sofa berbahan kulit secara menyeluruh. Kemudian, lanjutkan dengan menyemprotkan lapisan pelindungnya. Untuk hasil lebih bagus, Anda dapat menyerahkan kepada ahli servis kulit.

***

Poin-poin kunci pada saat membersihkan sofa adalah  jangan membuatnya terlalu basah, gunakan detergen cair yang dicampur dengan sedikit air dan tes di bagian kecil yang tersembunyi terlebih dulu. Tisu basah merupakan solusi praktis untuk menyerap tumpahan cairan atau menghilangkan noda tanpa membuat sofa Anda terlalu basah. Jika memungkinkan, biarkan sofa Anda kering secara alami.

Disarankan juga supaya membersihkan noda apa pun pada permukaan sofa secepat mungkin. Noda yang baru terbentuk lebih mudah dihilangkan daripada noda lama yang sudah kering dan meresap ke dalam serat kain sofa.

The post Tips Merawat Sofa Kesayangan Anda appeared first on Devari.

Pilih Mana Ya Rumah Subsidi Atau Rumah Non Subsidi?

Siapa sih yang tidak mau memiliki rumah miliki sendiri bersama untuk tempat tinggal keluarganya? Anda semua yang belum memiliki rumah sendiri pasti mendabakan memiliki rumah sendiri. Namun anda tentunya tahu bahwa harga rumah dari tahun ke tahun selalu mengalami kenaikan. Sehingga tabungan yang anda persiapkan sejak dulu untuk membeli rumah terasa belum mencukupi terus. Tak perlu lagi risau kalau permsalahannya khanya karena keuangan yang belum juga mencukupi untuk membeli rumah idaman. Saat ini pemerintah memiliki program KPR subsidi yang memiliki harga relative jauh lebih murah dari yang lainnya. Tentunya ini menjadi salah satu alternative pilihan bagi anda dan keluarga untuk dapat segera mewujudkan keinginan memiliki rumah. Namun masih banyak juga masyarakat yang sudah mengetahui program ini tapi tetap memililih KPR non subsidi karena beberapa alasan tertentu.

Untuk membantu anda mengenal lebih jauh rumah KPR subsidi dan KPR nonsubsidi agar anda dapat menentukan pilihan diantara keduanya.

  • KPR subsidi merupakan program pemerintah untuk membantu masyarakatnya agar memiliki tempat tinggal yang layak miliknya sendiri. Karena merupakan program pemerintah tentunya untuk harga lebih merakyat karena memang sudah menjadi tujuan utama dari programnya untuk memnbantu masyarakat menengah kebawah. Seperti contohnya rumah subsidi bogor dan rumah subsidi jabodetabek yang memiliki harga ynag wajar bagi masyasrakat menengah ke bawah. Sedangkan untuk KPR nonsubsidi biasanya merupakan program yang dibuat oleh pihak swasta. System ini memang juga bertujuan membantu masyarakat agar bisa memiliki hunian yang layak dan dengan proses kredit. Namun karena program milik swasta tentunya mereka juga akan memperhitungkan keuntungan yang ingin mereka dapatkan dari program tersebut sehingga mengakibatkan harga jual yang ditawarkan jauh lebih tinggi. Sehingga pada KPR subsidi anda akan menemukan angsuran menjadi flat selama masa kredit berlangsung tetapi tidak dengan KPR nonsubsidi.
  • Segi bunga yang berlaku pun memiliki perbedaan. KPR non subsidi mengikuti arah pasar. Sehingga mungkin saja ketika anda sedang dalam masa kredit mengalami kenaikan fluktuasi dari bunga yang dikenakan. Seperti contohnya perumahan murah di Jakarta yang merupakan bentuk non subsidi. Sedangkan untuk KPR subsidi pemerintah memberikan bantuan terhadap suku bunga KPR di bank sehingga dapat menjadi murah.

The post Pilih Mana Ya Rumah Subsidi Atau Rumah Non Subsidi? appeared first on Devari.

Pilihan Tanaman Penyegar Udara di Kamar Mandi

Tanaman merupakan salah satu solusi kamar mandi terbaik untuk menghadirkan kenyamanan. Tidak hanya itu, kehadiran tanaman juga dapat membuat udara di dalam kamar mandi menjadi lebih segar dan bersih.

Biasanya, orang menempatkan tanaman pada luar ruang seperti teras dan halaman. Namun tidak sedikit juga yang menaruh tanaman di dalam ruang, seperti di ruang tamu, ruang makan, kamar tidur, dan ruang kerja. Tetapi masih jarang ada yang menempatkan tanaman pada kamar mandi. Padahal manfaatnya cukup banyak. Lho. Selain menghadirkan kenyamanan dan membuat udara bersih, tanaman juga mampu memberikan tampilan kamar mandi yang menarik. Tak heran banyak koleksi kamar mandi mewah yang memiliki tanaman hias di dalamnya.

Memangnya apa saja jenis tanaman yang cocok untuk kamar mandi? Simak beberapa di antaranya.

Lidah buaya

Lidah buaya ini sering digunakan sebagai tanaman hias. Meski lidah buaya membutuhkan asupan cahaya yang banyak, namun sebenarnya tanaman ini tidak bisa terkena paparan sinar matahari langsung terlalu banyak. Jadi letakkan di dalam ruangan yang dekat dengan jendela. Karena kelembaban kamar mandi yang cukup tinggi, maka lidah buaya tidak membutuhkan banyak air untuk bertahan hidup.

Anggrek

Suka tanaman bunga yang cantik? Bunga anggrek cocok untuk Anda. Anggrek ini merupakan jenis bunga dengan spesies lebih dari 20.000 varietas. Mengapa cocok ditaruh di kamar mandi? Anggrek dapat tumbuh dengan baik pada suhu hangat dan lembab. Selain itu, anggrek sangat cantik jika digunakan sebagai penghias ruangan. Pilih warna anggrek putih yang netral untuk nuansa kamar mandi apapun.

Lidah mertua

Tanaman dengan batang daun berwarna hijau gelap ini juga dikenal dengan nama tanaman ular. Lidah mertua ini tidak membutuhkan banyak cahaya dan air untuk bertahan hidup. Biasanya tanaman ini sering diletakkan di pojok ruangan dan memiliki fungsi untuk memurnikan udara. Jika Anda ingin perawatan tanaman yang mudah, pilihlah tanaman lidah mertua ini.

Bambu

Tanaman ini banyak dipilih untuk menghias ruangan karena perkembangannya yang cepat. Ada beberapa cara yang dipilih untuk mengontrol pertumbuhan bambu. Misalnya dengan mengikat batang pohonnya atau membentuk lekuk batang menyerupai bonsai supaya tampak menarik.

The post Pilihan Tanaman Penyegar Udara di Kamar Mandi appeared first on Devari.

Beli atau Sewa Genset? Beberapa Hal Ini Bisa Jadi Pertimbangan Anda!

Ketika listrik padam, apa yang pertama Anda pikirkan? Tentu saja aktivitas menjadi kacau, handphone yang belum terisi penuh, kulkas yang mati dan masih banyak lagi. Di momen seperti inilah biasanya banyak orang mengingat satu benda penting yakni genset. Ya benda yang satu ini memang kerap menjadi alternatif ketika listrik sedang dalam kondisi mati. Namun karena kadang kebutuhannya tidak selalu, maka banyak juga pihak yang hanya sewa genset saja.

Namun tak hanya sewa, sebetulnya ada juga opsi lain yakni dengan membeli genset. Meski demikian jika Anda ingin membeli genset, maka pertimbangkan dulu beberapa hal berikut ini:

  • Sebelum putuskan membeli genset, maka ada baiknya untuk tentukan dulu peralatan listrik di rumah sehingga Anda bisa mengetahui seberapa besar kebutuhan listrik yang ada di rumah. Nantinya kapasitas genset tinggal disesuaikan saja. Ada genset dengan kapasitas 500 watt, 1000 watt dan masih banyak lagi.
  • Ada beberapa jenis genset, Anda pun juga harus bisa memilihnya dengan tepat. Ada genset standby dimana pemasangannya adalah dengan permanen dan ada juga genset portable yang biasa dipakai di luar.
  • Bahan bakar untuk genset umumnya adalah bensin. Meski demikian ada juga genset dengan bahan bakar berupa solar hingga gas. Sesuaikan saja bahan bakar dengan kebutuhan Anda sehingga bisa mempermudah.
  • Yang terpenting adalah Anda juga harus memahami betul dengan cara pengoperasian genset tersebut. Dengan tahu cara pengoperasiannya, maka hal ini akan bisa meminimalisir kerusakan yang kemungkinan bisa terjadi.
  • Lakukan juga perawatan pada genset yang Anda punya. Service genset ini bisa dilakukan secara pribadi atau bisa juga dengan memanggil teknisi yang sudah ahlinya.

Beli genset cukup ribet bukan? Jika demikian, maka Anda bisa juga dengan memilih opsi rental genset. Sudah ada Sewatama yang sediakan berbagai macam jenis genset dengan kapasitas beragam sehingga bisa disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Tak hanya untuk instansi atau perusahaan, Sewatama juga sediakan untuk kepentingan pribadi.

 

The post Beli atau Sewa Genset? Beberapa Hal Ini Bisa Jadi Pertimbangan Anda! appeared first on Devari.