Tag: persiapan donor darah

  • Persiapan Sebelum Donor Darah

    Mendonorkan darah bukanlah pekerjaan atau aktivitas yang berat dan sulit, namun tanpa persiapan yang baik, anda bisa saja mengalami lemas dan kelelahan setelah donor darah. Berikut beberapa hal yang bisa anda lakukan agar tubuh anda bisa lebih siap saat akan donor darah: Makanlah makanan yang banyak mengandung zat besi seperti daging merah, sayuran hijau, buncis,…