Tag: Kencing Manis
-
Mengubah Pola Makan, Memperbaiki Gaya Hidup
Gak terasa sudah hampir dua minggu ini saya mengkonsumsi beras merah untuk menggantikan kentang dan nasi sebagai asupan karbohidrat baik pagi, siang maupun makan malam. Rasanya sedikit hambar dan kering dari nasi umumnya. Mirip ketan kalo ndak salah. Tidak hanya itu, lauk mulai dikurangi khususnya daging dari hewan berkaki empat dan sayur diperbanyak. Menurut aturannya…
-
Mencoba (lagi) Bersahabat dengan Diabetes
Bertemu lagi Bapak dan Ibu, kawan semua. Perkenalkan nama saya PanDe, usia 38 tahun. Saat ini berstatus sebagai seorang suami dari seorang istri dan tiga putri kecil. Bekerja sebagai pelayan masyarakat di lingkungan Pemerintah Kabupaten Badung, tepatnya pada Dinas Cipta Karya yang berfokus pada peningkatan infrastruktur jalan lingkungan permukiman, dari tahun 2013 lalu. Terhitung menjadi…
-
Mengenal Lebih Dalam Tentang Diabetes
Menurut Kementrian Kesehatan pada tahun 2013, penduduk Indonesia yang berusia lebih dari usia 15 tahun yang mengidap Diabetes sebanyak 6,9%. Prevalensi Diabetes tertinggi yang terdiagnosis oleh dokter di Indonesia adalah: Yogyakarta (2,6%) DKI Jakarta (2,5%) Sulawesi Utara (2,4%) Kalimantan Timur (2,3%) Wanita di perkotaan dengan pendidikan tinggi mempunyai prevalensi Diabetes yang cenderung lebih tinggi dibandingkan…
-
Bersahabat dengan Diabetes
Gag terasa sudah hampir 4 bulan saya dinyatakan mengidap Diabetes. Satu kondisi yang kerap disebut sebagai ‘the Silent Killer’ bagi banyak orang diluaran yang mengalami hal sama. Bisa dikatakan begitu, karena memang saat Gula Darah sedang tinggi-ti…