Tag: kalori
-
Ingin Sehat? Masaklah Makanan Di Rumah
Bingung mencari makanan sehat? Cobalah untuk memasak makanan di rumah. Demikian salah satu kesimpulan studi terbaru yang dipublikasikan dalam American Journal of Preventive Medicine. Peneliti menanyakan kebiasaan makan selama seminggu ke lebih dari …
-
Tips Mengecilkan Perut Buncit
Perut buncit merupakan masalah bagi kita semua. Tidak hanya merusak penampilan, perut buncit juga sangat berbahaya bagi kesehatan. Beberapa penyakit berbahaya berpotensi menghampiri mereka yang perutnya buncit. Penyakit penyakit itu antara lain penyaki…
-
5 Kunci Kebiasaan Makan Yang Sehat
Kebiasaan makan kebanyakan dibentuk saat masa kanak kanak. Namun bukan berarti saat dewasa kita tidak bisa mengubah kebiasaan makan dari kebiasaan makan yang buruk ke kebiasaan makan yang lebih sehat. Mengubah pola dan kebiasaan makan ke arah yang lebi…
-
Manfaat Teh Hijau untuk Kolesterol Tinggi
Sebelum membahas khasiat teh hijau dalam hubungannya dengan kolesterol tinggi, mari kita cari tahu dulu mengapa teh hijau berbeda dengan jenis teh lainnya. Apa keistimewaan teh hijau dibanding teh lainnya? Teh hijau dibuat dari ekstrak daun teh hijau yang dikukus.…Membaca lebih Manfaat Teh Hijau untuk Kolesterol Tinggi ›