Tag: insomnia
-
Apakah Kamu Kurang Tidur? Berikut Penjelasannya
Tahukah kamu? Tidur yang cukup sangat penting bagi tubuh agar tetap sehat dan berfungsi optimal. Tidak memandang berapapun usiamu, kamu The post Apakah Kamu Kurang Tidur? Berikut Penjelasannya first appeared on BlogDokter.
-
Kurang Tidur Dapat Meningkatkan Risiko Diabetes
Tahu insomnia? Tahu kurang tidur? Yap, bila seseorang tidak mampu tidur berkualitas dalam rentang waktu yang dibutuhkan maka kemungkinan besar The post Kurang Tidur Dapat Meningkatkan Risiko Diabetes first appeared on BlogDokter.
-
Apakah Insomnia Penyakit Keturunan?
Peneliti berhasil mengindentifikasi 7 gen yang berhubungan erat dengan peningkatan kemungkinan seseorang mengalami insomnia. Studi ini dipublikasikan dalam jurnal Nature Genetics. Bagi sebagian orang, melawan insomnia bukanlah perkara sulit, tapi fakt…
-
Berikut Ciri Ciri Tidur Yang Sehat Di Malam Hari
Bagaimana tidurmu tadi malam? Apakah nyenyak? Atau malah gak bisa tidur. Yap, setiap orang sebaiknya tidur yang cukup di malam hari agar fungsi tubuh tetap optimal. Tapi, apakah selama ini tidurmu sehat? Menurut para ahli, memang banyak orang yang bis…
-
#TwitKes Insomnia
Lama nggak ngasi kulwtit, kita bahas tentang #insomnia yuk. 🙂 1. Pasti sudah pada tahu insomnia khan? Prinsipnya insomnia adalah gangguan tidur. #insomnia 2. Insomnia itu gak hanya susah utk terlelap, juga susah utk terlelap dlm waktu lama dan susah…Membaca lebih #TwitKes Insomnia ›