Tag Archives: challenge

Berhenti Merokok Bisa, Berhenti Ngopi Apa Bisa?

Setelah 2018 penulis sukses melewati tantangan untuk berhenti merokok, kini terhitung minggu ke dua di bukan januari 2019 penulis kembali menantang diri sendiri untuk berhenti minum kopi. Sebenarnya challenge ini tidak ada alasan khusus ataupun ikut tren pun tidak ada keinginan untuk mencari perhatian, hal ini murni penulis lakukan sebagai salah satu bentuk perubahan dan […]

The post Berhenti Merokok Bisa, Berhenti Ngopi Apa Bisa? appeared first on kabarportal.

Semangat Olah Raga Sudah Mulai Pudar ?

Ada yang menarik bila mengamati pola hidup yang saya jalani pada bulan Juni lalu. Lebih banyak menikmati waktu luang untuk tidur dan beristirahat, tidak lagi memiliki minat dan semangat untuk berjalan cepat pagi dan sore hari, baik hari kerja maupun liburan. Yeah, bulan Juni Tahun 2018 kemarin memang identik dengan bulannya Liburan, libur panjang akibat […]

Lavender Challenge, Tantangan Global Samsung Health Bulan Mei

Pergelangan kaki selalu nyeri saban sore hari. Bisa jadi lantaran saya terlalu memaksakan langkah untuk mengejar target harian yang ditetapkan agar mampu menjaga kesehatan dan stabilnya gula darah disela kesibukan kerja dan rutinitas harian. Namun semuanya akan kembali normal ketika pagi menjelang. Istirahat semalaman, biasanya menyembuhkan rasa nyeri yang ada dan menagih janji untuk bisa […]

525K Jungle Challenge

Tercapai juga. 500 ribu langkah selama bulan Maret. Upaya memenuhi tantangan Jungle Challenge dari aplikasi Samsung Health, yang dilakoni sejak awal kemarin. 31 hari terlewati menghasilkan jumlah yang fantastis setidaknya secara pribadi, hingga 525 ribu langkah dalam waktu satu bulan penuh. Pencapaian ini tentu saja jauh melampaui target awal yang hanya berupaya mencapai langkah 300 […]