Wow……… Denpasar Film Festival 2017 perebutkan Total hadiah 75 Juta.

Siapa sih yang tidak tertarik dengan hadiah yang dijanjikan itu? Hemmmm bagus sekali untuk kamu yang sedang mendalami dunia perfileman terutama film dengan gendre documenter. Sebelumnya kalian udah taukan ya dengan ajang festival film yang akan kita bahas ini? What….? Masih ada yang belum tau juga? Hellow Denpasar Film Festival atau DFF ini sudah menginjak […]

Rayakan hari jadi 3th, Leeyonk Sinatra berikejutan kota Denpasar.

3 tahun bergelut di industry music Bali, membuat Leeyonk Sinatra tidak merasa berpuas diri, inovasi dan kreativitas dalam berkarya terus digali dari masing-masing personel. Suguhan lagu-lagu terbaik pun sudah dipersiapkan untuk album berikutnya. Namun ada hal berbeda yang akan mereka berikan bukan hanya untuk timpal sederhana (sebutan untuk penggemar Leeyonk Sinatra) saja lebih dari itu […]

Pura Tanah kilap dipadati pemedek hingga tengah malam.

Saniscara (Sabtu) Umanis (Legi), wuku Watugunung bagi umat Hindu diperingati sebagai hari turunnya ilmu pengetahuan atau hari raya Saraswati yang dimanifesti sanghyang aji saraswati sebagai Dewi Ilmu Pengetahuan dan Seni. Biasanya dalam hari raya ini, sekolah dan perguruan tinggi di Bali khususnya. Sehari setelah hari raya saraswati umat hindu biasanya akan menggelar banyupinaruh ke pantai, […]

Anemia Pada Kehamilan

Salah satu masalah kesehatan yang kerap melanda ibu hamil adalah anemia terutama anemia akibat kekurangan zat besi. Disebut anemia jika jumlah sel darah merah kurang dari normal sehingga organ tubuh tidak mendapatkan suplai oksigen yang cukup.

Mengapa ibu hamil rentan mengalami anemia kekurangan zat besi?

Tubuh membutuhkan zat besi untuk memproduksi hemoglobin, protein pada sel darah merah yang berfungsi mengangkut oksigen. Saat hamil, wanita membutuhkan zat besi dua kali lipat lebih banyak bila dibandingkan dengan wanita yang tidak hamil. Mengapa? Karena saat hamil, tubuh seorang wanita juga harus mengirimkan oksigen ke janin yang ada di dalam kandugan. Jika ibu hamil kekurangan zat besi maka ibu tersebut berisiko menderita anemia akibat kekurangan zat besi.

Apa dampak anemia kekurangan zat besi bagi janin di dalam kandungan?

Anemia berat yang terjadi saat kehamilan berisiko menyebabkan kelahiran prematur, bayi lahir dengan berat badan rendah dan depresi pasca kehamilan. Beberapa studi bahkan menyebutkan bayi berisiko mengalami kematian sebelum atau setelah kelahiran.

Apa saja faktor risiko yang menyebabkan anemia kekurangan zat besi saat hamil?

Ibu hamil berisiko tinggi mengalami anemia kekurangan zat besi bila:

  • Jarak kehamilan yang terlalu dekat.

  • Kehamilan kembar

  • Muntah muntah hebat saat hamil muda

  • Tidak mengonsumsi zat besi yang cukup

  • Haid yang berlebihan saat sebelum hamil

  • Memiliki riwayat anemia sebelum hamil

Apa saja gejala anemia kekurangan zat besi saat kehamilan?

Berikut gejala anemia kekurangan zat besi yang bisa dialami oleh wanita hamil:

  • Lesu

  • Lemah

  • Pucat atau kekuningan pada kulit

  • Denyut nadi yang tidak beraturan

  • Nafas pendek

  • Pusing

  • Nyeri  dada

  • Kaki dan tangan dingin

  • Sakit kepala

Harap dicatat, gejala anemia kadang mirip dengan gejala kehamilan secara umum sehingga untuk memastikan harus dilakukan pemeriksaan kadar hemoglobin dalam darah. Bila mengalami gejala diatas atau masih ragu ragu apakah saat ini menderita anemia atau tidak, segeralah memeriksakan diri ke dokter.

Baca juga:  Tetap Sehat Selama Kehamilan

Bagaimana cara mencegah anemia kekurangan zat besi saat hamil?

Umumnya vitamin ibu hamil telah mengandung zat besi. Minum vitamin ini selama kehamilan dapat membantu mencegah terjadinya anemia kekurangan zat besi.  Saat hamil, seorang ibu membutuhkan 27 miligram zat besi setiap hari.

Zat besi juga bisa diperoleh dari makanan. Makanan yang kaya dengan zat besi antara lain daging merah tanpa lemak, unggas dan ikan. Makanan lain yang kaya dengan zat besi antara lain sereal yang diperkaya, buncis, sayuran hijau gelap dan kacang kacangan.

Zat besi yang berasal dari hewan lebih mudah diserap oleh tubuh. Untuk meningkatkan penyerapan zat besi di dalam tubuh, makanan atau suplemen zat besi bisa dikonsumsi berbarengan dengan minuman yang kaya Vitamin C misalnya jus jeruk, jus tomat atau jus stroberi.

Bagaimana mengobati anemia kekurangan zat besi saat hamil?

Jika ibu hamil telah mengonsumsi vitamin yang mengandung zat besi tetapi tetap mengalami anemia maka dokter akan melakukan pemeriksaan lanjutan untuk mengetahui penyebab anemianya. Kadang penanganan anemia yang seperti ini membutuhkan konsultasi ke dokter spesialis darah (hematologi).

PRISON OF BLUES: GRAVEYARD PARTY


Kian horor dan lebih eksplor. Garang, lugas, menderu-deru, rock-n-roll kotor.

Demikian deskripsi Graveyard Party dalam 2 kalimat ringkas-padat. Album kedua Prison of Blues setelah EP Trick or Threat ini bertaburkan 12 tembang khas psychobilly, 10 bersyair Bahasa Inggris, sisanya Bahasa Indonesia. Pula band asal Temanggung ini mengajak 3 penyanyi tamu: 2 WNA, 1 WNI.

Memilih “Horrible Dorms” sebagai single pertama, kuartet ini masih asik bermain-main di sekitar kuburan, peti jenazah, makam, dan gagak hitam, banyak kisah mencekam berjejer mengitari Graveyard Party.

Sebut saja Daniel Deleon, misalnya. Biduan Rezurex asal Los Angeles ini bisa dibilang punya peran “mengerikan” untuk lahirnya album ini. Sahabat pena Bowo, biduan Prison of Blues, tersebutlah yang mengusulkan pertama kali untuk duet bareng. Sepucuk tawaran yang sulit ditolak. Bowo mengiyakan seraya terinspirasi untuk melakukan hal senada−selain terdorong untuk kenapa tidak sekalian saja menerbitkan album penuh perdana. Temanggung Danse Macabre ini lalu mengajak tokoh kawakan kancah psychobilly, Titch, untuk berkolaborasi. Ternyata vokalis Klingonz itu menyambar dengan cepat, menyambut hangat.

Agar lebih durjana digamit juga Ika Zidane. Perempuan pendekar punk rock dari Havinhell ini dianggap klop sebagai pasangan berdendang. “Karakter vokalnya pas untuk lagu Killer Illusion,” terang Bowo.

Pengerjaan album yang sebagian besar dikerjakan di Blast Off Studio, Temanggung, ini termasuk lama, lebih dari setahun. Ada beberapa faktor penyebab. Sang pembetot contrabass tinggal di Jakarta. Lokasi yang berjauhan ini membuat susah untuk berkoordinasi sehingga cukup banyak makan waktu. Ditimpali dengan belasan kali retake vokal, drum, organ, gitar; yang membuat peluncurannya molor terus.

Bowo, penanggung jawab departemen senandung serta penulis sebagian besar lirik dan musik, mengakui proses penyelesaian yang berlarut-larut. “Kepulangan kami dari konser di Inggris tambah membuka mata kami soal kompetisi yang ketat. Tidak bisa lagi kami asal-asalan dalam bermusik. Saingannya gila-gila. Makanya kami kali ini jauh lebih teliti dalam pengerjaan album. Maunya biar benar-benar maksimal hasilnya. Harus berkelas. Nah, setelah kami merasa puas baru deh album dirilis.”

Berdiri sejak 2007, Prison of Blues menjadi satu dari sedikit pemain lama di kancah psychobilly. Mereka termasuk pionir di skenanya, merupakan grup psychobilly yang kedua terbentuk−setelah Suicidal Sinatra. Penampilan mereka di festival Bedlam Breakout di Northampton, sejam dari kota London jika naik kereta api, menjadi sejarah tersendiri sebagai band psychobilly Indonesia−atau malah di Asia−pertama yang tampil di festival psychobilly terkemuka di manca negara. Personel termutakhir Prison of Blues adalah Bowo Prisoner (vokal, gitar), Nho Heart (gitar utama), Aldino (contrabass), dan Joe Hard (drum).

Y’all ghoul greasers! Pack up your coffins, let’s go to the graveyard and psycho-wrecking party!

Susunan lagu Graveyard Party:
01. Straight From Hell
02. City Of The Dead feat. Daniel Deleon
03. Mimpi Buruk
04. Graveyard Party
05. Strangers
06. Sindrom Likantrof
07. Black Xmas
08. Horrible Dorms feat. Titch
09. Killer Illusion feat. Ika Zidane
10. Schizophrenic Doctor
11. Psychoprisonphobia
12. Who Killed Your Friends

Studio: Blast Off Studio Recording
Mixing & Mastering: Ardi
Label: Zombie Attacks Records

Videoklip “Horrible Dorms” adalah sekaligus single pertama dari album penuh perdana milik Prison of Blues, Graveyard Party. Di video tersebut tampak juga Titch, biduan dari grup veteran psychobilly asal Inggris, Klingonz.

Memang, konsep lagu “Horrible Dorms” adalah Bowo berduet dengan penyanyi tamu. Di Graveyard Party sendiri ada 2 lagi lagu lain dengan konsep serupa.

Video oleh grup asal Temanggung bentukan 2007 ini seluruhnya mengambil lokasi di Inggris tepatnya London dan Northampton—sejam berkereta dari London. Syuting dilaksanakan ketika mereka menghadiri festival psychobilly Bedlam Breakout di Northampton.

Gambar hidup yang disutradarai oleh videografer kepercayaan SID dan Navicula, Erick EST, ini resmi tayang pertama kali hari Sabtu silam, 7 Januari 2017, berbarengan dengan pesta peluncuran Graveyard Party yang diadakan di Temanggung.